Últimos artículos

15-curiosidades-sobre-la-vagina-14

15 curiosidades sobre la salud de tu vagina

"Chichi", "parte pudenda", "venusta"... Estas palabras y muchas más son las que se emplean en distintos países para referirse a la vagina. Ahora bien, ¿por qué existen tantos eufemismos para designar...

Las-5-curiosidades-mas-atrapantes-sobre-tu-nariz

Las 5 curiosidades más ATRAPANTES sobre tu nariz

Gracias a ella, el aire vital recorre tu cuerpo y eres capaz de percibir más de 3 billones de olores. Pero, esto no es todo: tu nariz te protege de un sinfín de infecciones y hace que tu voz resuene...

Evitar-el-estornudo-hace-mal-a-la-salud-1

¿Evitar el estornudo hace mal a la salud?

Hay prácticas o costumbres que a veces se adoptan sin saber por qué, esta es una de ellas y si bien nadie se morirá por impedir un estornudo; puede que el hacerlo tampoco sea adecuado, ya que...

Las-10-mejores-y-las-10-peores-frutas-para-tu-salud-15

Las 10 mejores y las 10 "peores" frutas para tu salud

"Hay que comer frutas"; esto es una verdad universal. Y es que estos alimentos nos aportan un amplísimo espectro de vitaminas y otros nutrientes esenciales que necesitamos para preservar nuestra...

5-cosas-que-debes-saber-antes-de-comenzar-a-ejercitarte-1

5 cosas que debes saber antes de comenzar a ejercitarte

Empezar a hacer deporte es una práctica muy saludable, pero antes de comenzar con un plan diario, hay ciertas cosas que debes saber y que te ayudarán a ejercitarte mejor, y sobre todo, a no...

5-cosas-que-puedes-hacer-durante-el-dia-para-quemar-calorias-1

5 cosas que puedes hacer durante el día para quemar calorías

Vives contando las calorías y cuidando tu cuerpo y, a pesar de todo tu esfuerzo, el número en la balanza no parece darse por aludido. Pues, seguir lamentándote no cambiará nada. Así que mejor ármate...

4-formas-de-quedarte-embarazada-tomando-la-pildora-1

4 formas de quedarte embarazada tomando la píldora

En el 0,9% de los casos, la píldora falla, pero no es porque no sea efectiva sino por errores humanos, es decir, porque nos olvidamos de tomarla o por ejemplo porque interactúa con otra...

Dormir-con-sujetador-SI-o-NO-1

Dormir con sujetador: ¿SÍ o NO?

Más de una vez he estado lo suficientemente cansada como para acostarme con sujetador y olvidarme de todo; pero también he escuchado que hacerlo con frecuencia puede ser perjudicial. ¡Salgamos de...

Aumenta-tu-metabolismo-en-5-minutos-10

Aumenta tu metabolismo ¡en 5 minutos!

Si estás haciendo dieta y ya nada funciona, prueba a aumentar tu metabolismo en pocos minutos y de forma sencilla. Si incorporas estos hábitos de forma permanente en tu vida ¡te habrás olvidado de...

Guia-para-sobrevivir-cuando-no-has-dormido-en-toda-la-noche-10

Guía para sobrevivir cuando no has dormido en toda la noche

Si apenas dormiste (o no dormiste nada) la noche anterior, y no puedes evitar tener que levantarte temprano a la mañana siguiente, te revelamos una guía estratégica para sobrevivir hasta la hora de...

7-cosas-acerca-del-sexo-que-no-vas-a-poder-creer-1

7 cosas acerca del sexo que no vas a poder creer

Una serie de estudios realizados arrojan luz sobre algunas cosas acerca del sexo que no vas a poder creer, ya que por lo general nadie se detiene a pensar si el hecho de sentir deseo sexual por otra...

8-alimentos-bajos-en-potasio-1

8 alimentos bajos en potasio

El potasio es un nutriente importante, pero hay muchas condiciones –como la enfermedad renal crónica– que pueden hacer que necesites tener una dieta baja en potasio. A continuación te damos una lista...

10-alimentos-que-aplanan-tu-panza-y-no-sabias-10

10 alimentos que aplanan tu panza y no sabías

¿Quieres pasar de un vientre gordo a un vientre plano? Ya sea que se trate de exceso de peso o distensión abdominal, hay alimentos que te ayudarán a alcanzar tu objetivo de aplanar tu panza.1....

Por-que-no-se-debe-retener-la-orina-1

¿Por qué no se debe retener la orina?

Todo el mundo ha resistido una necesidad de orinar, o porque no tiene un inodoro cerca, o porque se estaba haciendo algo que no se podía interrumpir. Sin embargo, este mal hábito puede causar algunos...

7-cosas-que-le-pasaran-a-tu-cuerpo-cuando-dejes-la-pastilla-anticonceptiva

7 cosas que le pasarán a tu cuerpo cuando dejes la pastilla anticonceptiva

Toda decisión que tomamos tiene una repercusión –más evidente o un poco más encubierta– sobre nuestro cuerpo. Y la elección de suspender el consumo de pastillas anticonceptivas no es la excepción....