Últimos artículos

Mala circulación 5 consejos para mejorarla-1

5 consejos para mejorar la mala circulación

La mala circulación es un problema al cual todas estamos expuestas. El buen flujo de la sangre depende de diferentes factores que influyen considerablemente en nuestro sistema sanguíneo; la comida,...

Los-4-alimentos-mas-frecuentemente-contaminados-1

Los 4 alimentos más frecuentemente contaminados

Comer es ingerir, a lo largo de la vida, una veintena de toneladas de productos diversos, pero también de bacterias y de otros agentes patógenos. ¿Cuáles son los riesgos, y sobre todo, cuáles son los...

Tips-para-proyectar-mas-autoridad

Tips para proyectar más autoridad

[jw|rYvWKnuh]¿Sientes que las personas no te toman en serio? Entonces, es muy probable que no estés transmitiendo la suficiente seguridad en ti misma. Pero, no debes preocuparte: hoy te enseñaremos...

Como-perder-peso-sin-dietas-ni-ejercicios_0

¿Cómo perder con suplementos?

Tanto por vanidad, como por razones saludables, perder peso (de una forma responsable y sana) es una de las preocupaciones y sueños que más buscan, tanto mujeres como hombres, con distintos...

TIMEEXCERCISECOVER

¿Cuánto es lo mínimo de ejercicio que debes hacer?

Para algunas personas hacer ejercicio es algo natural, mientras que para otras es toda una proeza que requiere esfuerzo físico y mental. Por eso cuando nos disponemos a empezar a movernos, nos surge...

7-senales-de-que-debes-visitar-un-dermatologo-1

7 señales de que debes visitar un dermatólogo

Hay al menos unas 7 señales de que debes visitar un dermatólogo y te las presentamos a continuación; para prevenir, nada mejor que ir una vez al año a ver a este especialista para que nos haga un...

7-formas-de-evitar-el-mal-humor-1

7 formas de evitar el mal humor

Cuando el mal humor se apodera de nosotras, es muy complejo poder pensar con claridad y disfrutar de las pequeñas cosas que nos hacen la vida más feliz. Es por eso que hoy te vamos a contar algunos...

5-tips-para-hacer-ejercicio-en-verano-1

5 tips para hacer ejercicio en verano

El verano es el momento perfecto para comenzar hábitos saludables que duren toda la vida. Y la mejor forma de lograrlo es haciendo del ejercicio una práctica emocionante y divertida, para asegurarte...

Top-5-bebidas-para-desintoxicar-tu-cuerpo

Top 5: Bebidas para desintoxicar tu cuerpo

En este preciso momento, en tu cuerpo hay depositada una inmensa cantidad de toxinas. Aunque no puedas verlas, ellas se están encargando de realizar verdaderos estragos en tu cuerpo. Para empezar,...

7-razones-para-no-tener-miedo-a-envejecer-1

7 razones para no tener miedo a envejecer

La gente, como el vino, debe mejorar a medida que envejece. Lamentablemente, muchas personas tienen miedo a envejecer en un mundo obsesionado con que uno debe lucir joven y hermoso, haciendo que la...

Que-significa-sangrar-luego-de-tener-relaciones-sexuales

¿Qué significa sangrar luego de tener relaciones sexuales?

El sangrado vaginal es un fenómeno bastante frecuente; de hecho, se estima que 1 de cada 20 mujeres lo experimenta. En la mayoría de los casos, se debe ya sea a una fricción excesiva o a una falta de...

El-crecimiento-del-pelo-segun-la-fase-lunar-mito-o-realidad-1

El crecimiento del pelo según la fase lunar: mito o realidad

Es bastante común asociar el crecimiento del cabello según las fases lunares en las que este se corte. Así vemos cómo muchas mujeres solo acuden a la peluquería si la luna se encuentra en su cuarto...

vivirsalud8

Cómo conseguir el éxito

"El éxito llega cuando tus sueños superan tus excusas"....

Tipos-de-grasas-encontradas-en-las-patatas-fritas-1

Tipos de grasas encontradas en las patatas fritas

Las patatas fritas que compramos en el supermercado como aperitivo contienen diferentes tipos de aceites. En muchos casos, se trata de aceites saludables, pero en otros casos incluyen ingredientes a...

Que-es-el-indice-glicemico-1

¿Qué es el índice glicémico?

Cuando hablamos de medidas vitales de nuestro organismo, en ocasiones se incluye al índice glicémico entre ellas. En realidad, se trata de la manera más fácil de medir el azúcar en sangre y es una...