Yogurt

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Descubre cómo comprar yogur saludable

¿Eres de las que consume yogur a diario? Entonces, la entrada de hoy es para ti: hoy en día hay tantas marcas y tipos de yogur que, a la hora de comprar, resulta complicado decidirse, parece que...

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Conoce toda la verdad sobre el yogur

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5 alimentos que combaten la hinchazón de la panza

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5 tips para hacer el yogur helado más saludable

Se suele pensar que el yogur helado es poco saludable y que por lo tanto, para mantener la salud y la figura, hay que dejarlo de lado y privarse de uno de los postres más deliciosos que aporta el...

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8 formas divertidas y saludables de comer yogur

Si estás consumiendo tus cantidades diarias recomendadas de proteínas, fibra, antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos, ¡felicidades! Pero para el resto de los mortales que podríamos beneficiarnos de...

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¿Con qué tipo de líquidos debemos tomar los medicamentos?

Sucede que muchas veces nos tomamos el medicamento y este no parecer tener efecto cuando se trata de aliviar el dolor. De inmediato culpamos al médico por la dosis, al medicamento por la calidad o...

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Beneficios del yogurt bajo en grasa

Los beneficios el yogurt bajo en grasa hacen de este alimento una excelente elección para un desayuno perfecto.  ¿Pero por qué es así? Es simple, para que...

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Yogur para el crecimiento del pelo

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Los beneficios del yogurt

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