Estres

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Diez consejos para manejar el estrés

El jefe, el trabajo, la familia, quedar con tus amigos, los problemas de pareja, el tráfico… Y así una larga lista de cosas que podríamos nombrar que nos provocan estr...

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Alimentos y aromas que nos quitan el estrés

Llega un momento en nuestra vida que nos encontramos en estado activo realizando tareas durante todas las horas del día, y solamente descansamos para dormir. En este tipo de circunstancias...

Qué es el Trastorno por déficit de atención con hiperactividad

¿Qué es el Trastorno por déficit de atención con hiperactividad?

El comúnmente llamado TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad) es un trastorno del cual tiempo atrás se creía solo afectaba a los niños....

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Curiosos trucos para combatir el estrés

En VivirSalud permanentemente te estamos brindando consejos para combatir el estrés. Recalcamos que es importantísimo practicar hábitos de relajación y ejercicio fí...

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Alergia nerviosa en la piel

Muchas situaciones del día a día nos estresan y nos hacen tener los nervios de punta, lo que no sólo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente,...

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Trabajar bajo presión sin perecer en el intento

Cada trabajo tiene su nivel de estrés, pero hay algunos que implican trabajar constantemente bajo presión, lo que genera una ansiedad que, si no se logra manejar, podrá hacer...

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3 maneras sencillas de reducir el estrés

El problema con el estrés es que nos consume las ganas de vivir, nos pone pesados (en todos los sentidos de la palabra) y nos quita toda la energía que tanto tratamos de obtener a trav...

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Manejo del estrés en los adolescentes

Al ser una compleja etapa de la vida, la adolescencia conlleva muchos cambios físicos, sociales, mentales, que hacen que se pueda sufrir estrés. En VivirSalud te comentamos qué...

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Eustrés, el estrés positivo

¿Vieron esa sensación que obtenemos cuando realizamos una actividad y el resultado es muy satisfactorio, tal vez incluso mayor del que nos esperábamos? Es lo que se llama Eustr...

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Consejos para dejar de preocuparnos

La preocupación ronda en nuestras vidas, ya sea por los problemas diarios de la casa, el trabajo, o por las catástrofes naturales, el fin del mundo, etc., vivimos con miedo y...