Estres

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7 enfermedades derivadas del estrés

Las estadísticas dicen que una de cada cinco personas padece estrés. Esta reacción del cuerpo es nociva para nuestra salud, ya que puede desencadenar estas 7 enfermedades derivadas del estrés que te...

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4 malos hábitos que aumentan el estrés

El estrés tiene la capacidad de afectar notablemente nuestro estado de salud general, y combatirlo es una clave fundamental para tener una buena calidad de vida. Pero además de pensar en modos de...

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3 enfermedades que provoca el estrés

Un poco de estrés es necesario. Después de todo, este es un mecanismo del que dispone nuestro cuerpo para reaccionar mejor frente a situaciones adversas. Ahora bien, cuando el estrés se convierte en...

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Cómo aumentar la testosterona naturalmente

Cuando hablamos de testosterona, nos referimos a una hormona producida principalmente en los testículos, aunque también se produce naturalmente en el organismo femenino. A menudo se...

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Todo sobre la pérdida de cabello en mujeres

Seguramente una de las situaciones más difíciles que enfrente una mujer es la pérdida de su cabello o, en caso más severos, la calvicie. El cabello, es precisamente, un aspecto de vanidad que cada...

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5 consejos para tratar el trastorno bipolar

Si alguna vez te han dicho que nadie te aguanta o que tu ánimo es muy cambiante, puede ser que experimentes algunos síntomas del trastorno bipolar. Lo mejor en estos casos es poner todo...

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Problemas de corazón por estrés y mala alimentación

Está demostrado que la mayor causa de infartos entre la población mundial viene a través de los problemas de corazón que son consecuencia de malos hábitos diarios....

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Pelotas antiestrés para relajación

Seguramente habrás visto en alguna película o en la televisión a personas masajeado una pelotita de goma, y aunque te haya llamado la atención por un momento,...

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Diez consejos para manejar el estrés

El jefe, el trabajo, la familia, quedar con tus amigos, los problemas de pareja, el tráfico… Y así una larga lista de cosas que podríamos nombrar que nos provocan estr...

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Alimentos y aromas que nos quitan el estrés

Llega un momento en nuestra vida que nos encontramos en estado activo realizando tareas durante todas las horas del día, y solamente descansamos para dormir. En este tipo de circunstancias...