Consejos

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Cómo afecta a la salud tu forma de caminar

Quién iba a pensar que la forma en que caminamos habitualmente puede representar un verdadero peligro para nosotros, más allá de los obstáculos que puedan surgir en el recorrido que transitamos, como...

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¡Córtate las uñas!, tiene muchos beneficios para tu salud

¿Cuándo fue la última vez que te cortaste las uñas? Si no lo recuerdas muy bien, no te sientas sola: no eres la única que deja crecer sus uñas hasta que no puedes tolerarlas. Pero, el mal de todos es...

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Los 10 trucos más efectivos para APLANAR TU ABDOMEN

¡Ahh, la pancita!, el karma de muchas mujeres. Por eso, en iMujer nos hemos dedicado a lo largo de todo el año a informarte sobre las más diversas estrategias para que al fin te liberes de esa...

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Cómo beber más agua de forma satisfactoria

Con frecuencia escuchamos lo saludable que es beber agua (al menos unos ocho vasos al día); pero no todos llegan a esa cantidad a la vez que se plantean preguntas como: ¿las infusiones que bebo a lo...

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Resaca navideña: Todo lo que NO debes probar para curarla

La Navidad ya está cerca: las calles se iluminan, el rojo y verde pintan las vidrieras y... el alcohol comienza a fluir. Entre las reuniones de fin de año, las despedidas y las despedidas de las...

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6 razones por las que siempre tienes hambre

Es algo terrible que no sepas cómo detener o cambiar el hambre, pero es más fuerte que tú. No entiendes por qué sientes esa necesidad imperiosa de comer a cada instante. Lo cierto es que cuando se...

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Negaholics: adictos a la negatividad

Aunque se trata de un anglicismo, en realidad los negaholics son personas que viven en todas las sociedades, y que precisamente por cómo están evolucionando muchas de ellas, no parecen sino aumentar...

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Las 5 vitaminas más importantes para nuestra salud

El valor de las "vitaminas" ha sido reconocido desde hace ya mucho tiempo –incluso, antes de que estos nutrientes fueran identificados como tales–. Así, por ejemplo, en el antiguo Egipto, ya se sabía...

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7 tips saludables para los adictos al trabajo

En los tiempos en que vivimos, no resulta difícil volverse adicto al trabajo, es algo que puede suceder sin que nos demos cuenta; la tecnología tiene mucho que ver, ya que si bien automatiza y...

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Riesgos de usar el cepillo de dientes de tu pareja

No son pocas las personas que subestiman las enfermedades que pueden contraer por utilizar el mismo cepillo de dientes que su pareja; éstas creen que por la relación íntima y la convivencia no hay...