Comida chatarra

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Dieta de comida chatarra

Todos sabemos que la comida chatarra es mala para nuestra salud y nuestro peso. Sin embargo, la llamada dieta de comida chatarra puede ser un punto de cordura si estamos perdiendo peso o nos...

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6 razones para no comer comida chatarra

En frente de ti, sobre la mesa descansa una hamburguesa doble queso. Tus ojos brillan y tus glándulas salivales están en pleno funcionamiento. Tus manos la agarran y la acercan lentamente a tu boca....

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6 malos hábitos que dañan la salud

Hay quienes dicen que nuestros hábitos definen quiénes somos. Los hábitos pueden ser muy fáciles de adquirir y muy difíciles de abandonar. Por eso, conozcamos 5 malos hábitos que dañan la salud y...

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Para empezar bien la semana: dieta desintoxicante

Hoy te proponemos una dieta desintoxicante para empezar la semana; sobre todo si el fin de semana has cometido algún que otro exceso. La dieta desintoxicante no solo nos ayudará a...

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Qué es la comida chatarra

Las patatas fritas, la pizza, las hamburguesas, los dulces, el huevo frito, el chocolate, las gaseosas, los helados, los adictivos snacks y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al...

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4 alimentos poco saludables que tienen sus beneficios

En todas partes hemos escuchado o hemos visto que ciertos alimentos son perjudiciales para el organismo y nos han advertido sobre cómo debemos cuidarnos en las cantidades de determinados...

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Consecuencias de la comida chatarra

Desde que somos pequeños se nos enseña que debemos evitar, o al menos consumir con poca frecuencia, alimentos como los caramelos, las galletas dulces o saladas, las rosquillas, las...

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Los alimentos que hacen mal al corazón

El corazón es un órgano vital para el cuerpo humano. De hecho, se lo considera el motor que hace posible el funcionamiento de todo nuestro organismo. Por lo tanto, razones para cuidarlo...

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Cómo dejar de comer comida chatarra

La comida chatarra es un enorme problema en muchos países, donde la obesidad está empezando a atacar precisamente por comer alimentos que han sido procesados con una serie de quí...

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La comida chatarra acelera el envejecimiento

Ya todos conocemos las consecuencias del consumo exagerado de comida rápida. Sabemos que es un factor de riesgo de obesidad, hipertensión, colesterol alto, diabetes y enfermedades del...