Archivo del mes de Abril 2014

Cuales-son-las-alergias-alimenticias-mas-comunes-1

¿Cuáles son las alergias alimenticias más comunes?

Casi cualquier alimento tiene el potencial de causar alergia. Sin embargo, hay algunos que suelen hacerlo con más frecuencia. Estos son los que desencadenan las alergias alimenticias más comunes. ¿...

Sales-de-epsom-para-bajar-de-peso-1

Sales de Epsom para bajar de peso

Entre las alternativas disponibles con las que contamos para incorporar a nuestro objetivo de perder kilos, encontramos a las Sales de Epsom para bajar de peso. ¿Las conoces? No te lo pierdas, te...

Reflexologia-palmar-la-relajacion-por-zonas-1

Reflexología palmar, la relajación por zonas

La técnica de reflexología palmar consiste en utilizar los pulgares y los dedos para aplicar una presión sobre ciertas zonas de la mano. El objetivo de esta práctica es el de crear una interacción...

Correr-y-caminar-1

Correr y caminar II

Correr y caminar son dos de los deportes que más se practican. ¿Por qué? Son fáciles de realizar, no necesitas ir a un gimnasio ni un profesor particular, se necesitan pocos elementos para poder...

Los-beneficios-del-jacuzzi-para-la-salud-1

Los beneficios del jacuzzi para la salud

La gente ha usado jacuzzis –de un tipo u otro– a lo largo de la historia de la humanidad con fines medicinales. En 1940, Candido Jacuzzi desarrolló una bomba sumergible necesaria para dar tratamiento...

Tipos-de-ansiedad-1

Tipos de ansiedad

La ansiedad es un desarreglo biológico y comportamental relacionado a una tensión psicológica y somática. La ansiedad conlleva angustias, miedos, inquietud, que normalmente suelen estar infundadas....

Que-es-la-intolerancia-al-gluten-1

¿Qué es la enfermedad celíaca?

A veces, el sistema inmune identifica como factores nocivos sustancias que en realidad no lo son. Consecuentemente, en el afán de proteger el organismo, reacciona frente a ellas y daña el cuerpo....

Comprender-la-depresion-una-enfermedad-superable-1

Comprender la depresión, una enfermedad superable

La depresión nerviosa se caracteriza por unos sentimientos de desánimo, de culpabilidad, de tristeza, de impotencia, y de desesperanza. Sin razón aparente, los pacientes sufren por una tristeza...

Importancia-de-fortalecer-el-suelo-pelvico-en-la-mujer-1

Importancia de fortalecer el suelo pélvico en la mujer

El suelo pélvico es un conjunto de músculos situado entre el pubis y el coxis de la mujer, con forma de hamaca, que cierra la cavidad abdominal por su parte inferior y sujeta la vejiga, la vagina y...

Alimentos-enlatados-saludables-1

Alimentos enlatados saludables

Está claro que, como norma general, los producto frescos que compramos son más sanos que los alimentos enlatados. Sin embargo, existen excepciones: los tomates o las sardinas en conserva tienen los...