Los beneficios del jacuzzi para la salud

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La gente ha usado jacuzzis –de un tipo u otro– a lo largo de la historia de la humanidad con fines medicinales. En 1940, Candido Jacuzzi desarrolló una bomba sumergible necesaria para dar tratamiento de hidroterapia a su hijo, que tenía problemas de artritis reumatoide. Hoy te contamos los beneficios del jacuzzi para la salud. ¿Quieres conocerlos?

Mejorar los dolores

Entre los beneficios del jacuzzi para la salud está el alivio de todo tipo de dolores: el alivio del dolor muscular, ya que tiene el mismo efecto que una compresa caliente sobre el músculo. El agua caliente reduce la tensión muscular, que acompañado de ciertos ejercicios, te beneficiará enormemente.

En casos de artritis, al liberar al cuerpo de su peso, alivian el dolor y la tensión de las articulaciones. También en lesiones musculares, aliviando la inflamación que el cuerpo reduce para reparar el daño causado.

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Incluso también, el uso del jacuzzi puede aliviar y prevenir los dolores de cabeza, porque reduce el estrés y ayuda a promover la relajación.

Mejora la circulación

Los jacuzzis fomentan la dilatación de las venas, por lo que sangre comienza a circular mejor. Aunque no lo creas, esto también ayudará a aliviar el dolor. También reduce la presión arterial y estimula el sistema inmune.

Bienestar general

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Entre los beneficios del jacuzzi está la sensación de bienestar general. Las personas que utilizan bañeras de este tipo generalmente, se sienten renovados y llenos de energía. No solo es bueno para el cuerpo, sino también para la mente, ya que nos relaja profundamente.

Además, ayuda a acelerar la pérdida de peso si estamos haciendo dieta, pero debemos utilizarlas regularmente –3 sesiones de media hora a la semana–. Si tienes la oportunidad de utilizar uno antes de dormir, con 15 o 20 minutos podrás evitar el insomnio y conseguir un sueño reparador.

Ver también: Cómo un jacuzzi puede mejorar tu salud

¿Conocías todos los beneficios del jacuzzi para la salud? ¿Has utilizado un jacuzzi alguna vez?

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