Los beneficios del baile para tu salud

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Si tuviera que elegir un deporte para practicar toda mi vida, ese sería bailar. Quemamos calorías, ponemos en forma todos los músculos de nuestro cuerpo, es divertido, relajante y puede ayudarnos de muchas formas. Hoy quiero contarte los beneficios del baile para tu salud: ya sea una clase, practicado de forma profesional o en la intmidad del salón de tu casa, ¡anímate a bailar!

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Comentarios

2 Comentarios

excelente articulo, es una herramienta muy importante para los q trabajamos en el medio de las escuelas de danza y la actividad fisica,,,, muchisimas graciasss.

Lun, 2011-09-12 15:08

Exelente articulo y mas cuando es para la salud...m encanta el baile

Dom, 2013-02-10 17:17