Un desayuno sano

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Desayunar bien es una de las elecciones más beneficiosas que podemos tomar. Y es que esta comida nos previene de comer en exceso y nos brinda la energía necesaria para afrontar los desafíos cotidianos con la mejor actitud. Ahora bien, ¿qué deberíamos desayunar? Hoy, compartiremos contigo la respuesta a esta incógnita y te mostraremos qué alimentos puedes consumir para deleitarte con un desayuno sano

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Comentarios

6 Comentarios

[...] yanqui’, y mucha grasa. Y obviamente se despega bastante de lo que entendemos por desayuno sano. Y con la importancia que debemos darle a la nutrición de nuestros hijos, vale decir que un [...]

Lun, 2009-10-26 10:06

[...] saludable Desayunos saludables | Salud Hábitos alimentarios saludables (En) | Recetas de Cocina Un desayuno sano – Vivir Salud Semana de la mujer rural, alimentación y lavado de manos « panorama.. Pan con jamón y [...]

Vie, 2009-11-27 12:28

[...] café y vitaminas. ¿Cuántas veces has olvidado la importancia del desayuno y lo que es un desayuno sano, y lo has sustituido por un café con tus vitaminas? Antes de que sigas leyendo quiero advertirte [...]

Jue, 2009-12-31 10:33

[...] amigas del bienestar para que el primer alimento del día sea benéfico y comenzar la jornada con un desayuno sano. No es necesario saber de recetas complicadas, basta con saber servir leche con cereales y usar un [...]

Lun, 2010-02-01 06:52

[...] Toma un buen desayuno. “Panza llena, corazón contento” nos dice un conocido refrán y es muy cierto. Una mañana sin un buen desayuno se traducirá en un largo día de malhumor y poca energía. ¿Y qué es un buen desayuno? Por lo pronto, no es esa pobre taza de café y media tostada que acostumbras. Un buen desayuno tiene que ser equilibrado y completo. Si quieres saber cómo debería ser el desayuno ideal, haz clic aquí. [...]

Jue, 2010-07-01 14:38

Muy bueno jajajajajaja*^_^*

Mar, 2012-03-06 21:51