Alimentos ricos en hierro

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Enviado por: Valentina Mongrell

Hay una razón por la que Popeye come espinacas: este alimento es una muy buena fuente de hierro. Pero, no es el único; lo cierto es que hay una gran variedad de alternativas gastronómicas que aportan este nutriente. ¿Quieres conocerlas? Estos son los alimentos ricos en hierro.  

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