Alimentos prohibidos en casos de gastritis

Alimentos-prohibidos-en-casos-de-gastritis.jpg Christopher Robbins

Esa acidez a la altura de la boca del estómago puede ser un motivo para irritarse de verdad, se llama gastritis. Esta enfermedad aparece debido al aumento de la secreción ya sea por cuenta de la irritación que producen algunos alimentos o por cuenta del impacto de algunos fármacos en el organismo. Hoy hablaremos de esos alimentos prohibidos en casos de gastritis, mira cuáles son para evitar incluirlos en tu dieta.

Alimentos para evitar en la dieta para la gastritis

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Presta atención a estos alimentos para no incluirlos en tu lista de compras.

  • Los caldos y sopas de carne aumentan la acidez gástrica por lo que se recomienda evitarlos. Incluso algunos aditivos puede empeorar los síntomas y disminuir el efecto de los tratamientos para la gastritis.
  • Las verduras y frutas sin cocer demoran más en metabolizarse en el organismo y a su vez producen un aumento de la secreción gástrica.
  • Dulces concentrados como la miel, la mermelada, el chocolate pueden ser fatales para el ardor y acidez
  • Otro tipo de alimentos que provocan empeoramiento de los síntomas de la gastritis son los que tienen altos contenidos de grasas de animales. Evita el tocino, los productos ahumados, las salchichas, la mantequilla, el queso crema, por nombrar algunos.
  • Como la grasa tiene importante efecto como alimento que puede empeorar la gastritis, se recomienda evitar el consumo alimentos fritos. Así que olvídate de esas papas fritas.
  • También debes evitar el café, las gaseosas y las bebidas energizantes. Es decir, cualquier tipo de bebidas carbonatadas.

Recomendaciones para la gastritis

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La alimentación tiene mucho que ver cuando se trata de aliviar la gastritis y puede ser un factor importante en la recuperación del paciente. Pero no todo son prohibiciones, existen alimentos permitidos para la gastritis. Mira la lista:

  • Leche y lácteos: leche entera, quesos semigrasos, batidos y postres lácteos tipo natillas.

  • Cereales: cereales integrales y muesli.

  • Bebidas: zumos no ácidos, fruta de almíbar.

  • Postres: gelatinas

Claro que esporádicamente podrás consumir algún alimento prohibido para la gastritis. Sin embargo, sus excesos pueden ser perjudiciales como sucede con la mayoría de los alimentos a los que nos acostumbramos a consumir sin revisar las consecuencias. Lo ideal es planear una excelente dieta para la gastritis junto con tu nutricionista, así no verás afectado tu estado de salud. Más información: healthylifeblogging

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Comentarios

10 Comentarios

Me podrian enviar alguna lista de alimentos que si puede comer mi hijo de 9 años, que se le acaba de detectar Gastritis, ya que en algunas dietas viene que tome Yogurth y fue lo primero que le prohibieron todo alimento que contenga leche, quesos, crema, yogurth, etc.

Mié, 2009-09-09 12:30

hola soy marcela y sufro de gastritis necesito que me ayuden mandandome un imail diciendo que comidas puedo comer gracias.

Vie, 2011-02-11 21:27

Yo padezco de artrosis y artritispor infeccion.ademas de gastritis erosiva.cual debe ser mi dieta?

Mar, 2011-06-07 19:08

Hola me podran enviar los alimentos que puedo comer. me diagnosticaron gastritis aguda.
Y realmente estos en las sombras, solo me dijeron que no coma pesado ni fritos.
Espero su respuesta.
Saludos cordiales, Cristian.-

Mié, 2011-07-27 14:38

Muy buenoo!!!..

Mar, 2012-03-27 15:46

Hola mi hijo de 7 años tiene gastritis, no se que debo y que no debo darle de comer, estoy muy preocupada y no se que hacer.

Dom, 2012-04-15 21:18

yo sufro de gastritis y quiero saber que tipo es si es aguda o cronica mis sintomas son ardor estomacal ,acidez ,en algunos casos nauseas

Mar, 2012-05-29 13:12

hola necesito saber que puedo comer tengo una gastritis aguda y me tiene loca tengo 13 años y kiero saber como alimentarme porque todo lo que como me cae mal y empiezo con fuertes dolores ....... gracias espero respuesta por fabor

Jue, 2012-06-07 14:18

Hola, quiero saber qué dieta debo seguir por que tengo gastritis, el estómago me arde y no sé qué alimentos debo comer y que no. Por favor, necesito su ayuda con urgencia. Gracias por su respuesta anticipada.

Lun, 2012-08-13 14:42

Necesito saber qué es lo que tengo, me arde horrible la boca del estómago, luego me da un dolor como punzada debajo de la costilla izquierda y se extiende hasta la parte de la espalda a la misma altura. Por favor díganme qué es lo lo que tengo. Gracias.

Vie, 2012-09-21 01:12