¿Qué es la vigorexia?

122423785.jpg Ingram Publishing/Thinkstock
Los modelos de hombre perfecto de la década de los ochenta pueden personificarse perfectamente en Arnold Schwarzeneger o Silverster Stalone. Los cuerpos gigantescos y musculosos ocuparon la atención de muchos hombres que se empeñaron persistentemente en desarrollar sus músculos hasta que éstos adquirieran dimensiones realmente descomunales.

Los noventa trajeron héroes más “normales” físicamente, como el caso de Tom Cruise, por ejemplo. Sin embargo, muchos quedaron anhelando personificar aquellas figuras descomunalmente gigantescas, y las salas de musculación pasaron a ser su primer hogar, y aún lo continúan siendo para muchos.

Es que esto no se trata de una moda, sino que de una enfermedad: la vigorexia, un trastorno que implica la tendencia a desarrollar anormalmente los músculos del cuerpo y que la vida gire en torno únicamente a ello.

Quienes padecen vigorexia suelen pasar muchas horas en los gimnasios ejercitándose, y los problemas que esto acarrea son notables. Ni hablar de los medicamentos dirigidos a aumentar la potencia y tamaño de nuestros músculos, que no son muy saludables de por sí, y mucho menos si se los consume en exceso.

El individuo con vigorexia es alguien que siempre se verá al espejo como alguien debilucho y no lo suficientemente fuerte y vigoroso. El desarrollo muscular les da seguridad y fuerza, y les permite sentirse atraídos por las mujeres, aunque en lo personal no conozco a ninguna mujer que le atraiga un hombre de este tipo.

La dieta de una persona con vigorexia elimina muchos nutrientes básicos, pues ésta se centra en el consumo de proteínas y más proteínas, para poder aumentar su fuerza en el gimnasio. Frutas y vegetales brillan por su ausencia, y ni que hablar de los carbohidratos.

Ocurre aquí lo mismo que con las personas anoréxicas: hay que darse cuenta de que lo que la gente busca sexualmente es un cuerpo radicalmente normal, ni escuálido, ni gordo, ni musculoso. Cuidado con estos abusos, no creo que tengas el problema en estado grave, pero tal vez tu caso sea uno de vigorexia leve, lo cual no es poca cosa.

VIA | WebSaludable

Artículos recomendados

8 Comentarios

Los morfotipos de los seres humanos, condicionan la apariencia fisica. No es lo mismo un mesomorfo, pelvis estrechas y espaldas anchas, con un peso muscular por genetica, que un ectomorfo persona longilinea y tendencia a la delgadez o endomorfo individuo con tendencia a la obesidad, "morfotipos que no destacaran por musculados" pero que son cuerpos todos naturales, incluido el atletico o mesomorfo. Porque siempre parecera una persona musculada sin tener que pacedecer vigorexia, todo esta en las proporciones naturales de herencia genetica, el que acude a un centro deportivo y practica musculacion sin pretender mas que mejorar un acondicnomiento fisico y mantener unas condiones naturales, con una dieta equilibrada en principios inmediatos " proteinas, hidratos de carbono y grasas" excluyendo todo tipo de exteroides y anabolizantes. Envejecera con mayor salud mental y fisica. Arturo Abad, entrenador nacinal de fisicoculturismo, preparador fisico.

Vie, 2008-04-11 06:17

[...] hablado una vez de vigorexia, un trastorno que, al igual que la bulimia, la anorexia y los demás trastornos alimentarios, se [...]

Lun, 2009-04-27 11:08

hola - hola

como estan? pz,yo creo que la vigorexia es algo muy grave y pues es un trastorno que no se puede soluciónar en varias ocasiónes si no se atiende a tiempo y eso en la mayoria de los casos es como una adicción o algo así almenos

ok - ok!!!

Bye - Bye

Vie, 2009-06-12 20:20

pus
la berdac es k numca e esatado en un gimnasico oi komo si lo llamme

es k soy pobre y de familia chikita

pero bueno como no se leeer ni escribir

le pedia a mi comarta k ella excribiera lo k yo piensava

att

pame

Mié, 2009-11-04 19:24

la verdad 100pre me ha gustyado tener muskulos notosos y ke se vean no asi como en la imagen pero si bien definidos y hacido un problema por ke voy al gim y no pasa nada per oesta grave lpo de la vogorexia

Dom, 2009-12-20 16:28

la vigorecia es una mamada que me aburre chiga asu madre

Mar, 2010-03-16 13:17

ps yo pienso que la vigorexia es un transtorno mental que afecta principalmente a las personas que quieren tener un cuerpo exelente.Y es por eso que pasan mucho tiempo en el gymnasio realizando actividad fusica exesiva mas de lo normal

Sáb, 2010-08-28 21:50

la vigoreccia es una estupidez que solo les ocurre a losmas imbeciles por querer estar bien buenos si lo logran pero nececitan una bolsa de papel en la cara jajaja idiotas

Sáb, 2010-11-06 20:44

Comentarios