¿Por qué comer garbanzos?

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Muchos no encuentran una respuesta a esta pregunta, y sucumben al consumo constante de otros alimentos más llamativos. Y es que confesemos que si tuviéramos que elegir los alimentos más sabrosos, los garbanzos no estarían en nuestra lista. Pero en esta entrega tenemos noticias sorprendentes: si se los prepara bien, los garbanzos pueden ser muy sabrosos y aportarnos increíbles beneficios nutricionales. ¿Quieres conocerlos?

¡Comencemos por el primero!

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Comentarios

6 Comentarios

[...] El garbanzo ha sido desde siempre, uno de los ingredientes fundamentales en la dieta tradicional mediterránea. Se usan en todo buen puchero, olla y paella, y nadie es capaz de concebir tales platos sin ellos. y además de poder quedar muy ricos tienen grandes propiedades nutritivas (si quieres saber más sobre los beneficios del garbanzo, te invito a leer vivirsalud) [...]

Jue, 2009-02-05 10:10

¿Que puedo hacer para comer garbanzos? A mí no me gustan pero no sé cómo comerlos ;(

Vie, 2012-11-30 10:59

podes hacer humus, (pasta de garbanzos), q es muy rica, , se licua 500g de garbanzos, 1 diente de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva, 1 taza de jugo de limon, comino, sal y pimienta a gusto. yo lo como con tostadas :P

Lun, 2014-01-20 23:41

Que buenos tips

Lun, 2014-02-17 02:46

Deseo formas de dietas o consejos para bajar de peso, me es muy difícil lograrlo

Lun, 2014-02-17 10:30

Solicito saber sobre un itinerario o dieta mensual para bajar de peso y desinflamar el abdomen

Vie, 2014-03-14 00:24