Últimos artículos

Vitaminas-para-engordar-1

Vitaminas para engordar

¿Vitaminas para engordar? Pues sí, aunque no lo creas, hay muchas personas que estarían interesadas en consumir estos nutrientes. Y es que, para quienes son excesivamente delgados, ganar algo de peso...

Mi-peso-ideal-segun-mi-altura

Mi peso ideal según mi altura

Tener el peso ideal no solo se trata de un asunto de vanidad, la verdad es que el peso es sinónimo de salud. Por si no sabías, hay una forma de saber si tu peso corresponde a tu altura y hoy, en este...

Cuatro-alimentos-con-mala-prensa

Cuatro alimentos con "mala prensa"

Si eres de los que se preocupan por su alimentación, estoy segura de que te fijas a menudo en los informes nutricionales que te explican por qué tal o cual cosa son malas para tu salud. Hoy quiero...

Como-tratar-los-hongos-en-la-piel-1

Cómo tratar los hongos en la piel

Son diversos los motivos por los que podemos contraer una infección por hongos; por eso te explicamos cómo tratar los hongos en la piel, ya que no todos requieren el mismo tipo de tratamiento.Cómo...

Cuales-son-las-alergias-alimenticias-mas-comunes-1

¿Cuáles son las alergias alimenticias más comunes?

Casi cualquier alimento tiene el potencial de causar alergia. Sin embargo, hay algunos que suelen hacerlo con más frecuencia. Estos son los que desencadenan las alergias alimenticias más comunes. ¿...

Sales-de-epsom-para-bajar-de-peso-1

Sales de Epsom para bajar de peso

Entre las alternativas disponibles con las que contamos para incorporar a nuestro objetivo de perder kilos, encontramos a las Sales de Epsom para bajar de peso. ¿Las conoces? No te lo pierdas, te...

Reflexologia-palmar-la-relajacion-por-zonas-1

Reflexología palmar, la relajación por zonas

La técnica de reflexología palmar consiste en utilizar los pulgares y los dedos para aplicar una presión sobre ciertas zonas de la mano. El objetivo de esta práctica es el de crear una interacción...

Correr-y-caminar-1

Correr y caminar II

Correr y caminar son dos de los deportes que más se practican. ¿Por qué? Son fáciles de realizar, no necesitas ir a un gimnasio ni un profesor particular, se necesitan pocos elementos para poder...

Los-beneficios-del-jacuzzi-para-la-salud-1

Los beneficios del jacuzzi para la salud

La gente ha usado jacuzzis –de un tipo u otro– a lo largo de la historia de la humanidad con fines medicinales. En 1940, Candido Jacuzzi desarrolló una bomba sumergible necesaria para dar tratamiento...

Tipos-de-ansiedad-1

Tipos de ansiedad

La ansiedad es un desarreglo biológico y comportamental relacionado a una tensión psicológica y somática. La ansiedad conlleva angustias, miedos, inquietud, que normalmente suelen estar infundadas....

Que-es-la-intolerancia-al-gluten-1

¿Qué es la enfermedad celíaca?

A veces, el sistema inmune identifica como factores nocivos sustancias que en realidad no lo son. Consecuentemente, en el afán de proteger el organismo, reacciona frente a ellas y daña el cuerpo....

Comprender-la-depresion-una-enfermedad-superable-1

Comprender la depresión, una enfermedad superable

La depresión nerviosa se caracteriza por unos sentimientos de desánimo, de culpabilidad, de tristeza, de impotencia, y de desesperanza. Sin razón aparente, los pacientes sufren por una tristeza...

Importancia-de-fortalecer-el-suelo-pelvico-en-la-mujer-1

Importancia de fortalecer el suelo pélvico en la mujer

El suelo pélvico es un conjunto de músculos situado entre el pubis y el coxis de la mujer, con forma de hamaca, que cierra la cavidad abdominal por su parte inferior y sujeta la vejiga, la vagina y...

Alimentos-enlatados-saludables-1

Alimentos enlatados saludables

Está claro que, como norma general, los producto frescos que compramos son más sanos que los alimentos enlatados. Sin embargo, existen excepciones: los tomates o las sardinas en conserva tienen los...

Masajes-reductores-caseros

Masajes reductores caseros

Hemos hechos dieta y ejercicio, y conseguimos nuestro peso ideal. Sin embargo, tenemos alguna zona de nuestro cuerpo un poco más gordita y flácida que el resto. A algunas mujeres nos pasa en la zona...