Últimos artículos

Rejuvenecimiento-vaginal-que-es-1

Rejuvenecimiento vaginal: ¿qué es?

En nuestra época, el afán de tener el cuerpo perfecto es cada vez más intenso. Este deseo tan imperante como insaciable no está desprovisto de consecuencias. De hecho, convierte a las arrugas, la...

Dieta-para-la-osteopenia-1

Dieta para la osteopenia

Seguir una dieta para la osteopenia específica es la clave para evitar la pérdida ósea: la alimentación juega un papel fundamental tanto para prevenir como para conseguir una mejora cuando se padece...

Como-comer-menos-carne-1

Cómo comer menos carne

Cómo comer menos carne, es uno de los hábitos que quisieran incorporar más personas de las que quizá puedas imaginarte. Si eres una de ellas, no dejes de leer lo que sigue, ¡igual acabas por...

Vitaminas-para-diabeticos-1

Vitaminas para diabéticos

Algunas investigaciones científicas recientes han sugerido que el consumo de vitamina D, C y B-1 ayudaría a prevenir la diabetes y a atenuar sus síntomas. Entonces, ¿qué tal si conocemos un poco más...

Combatir-las-infecciones-estacionales-con-cobre-1

Combatir las infecciones estacionales con cobre

El cobre es un oligoelemento indispensable para combatir las infecciones estacionales. ¿A qué corresponde una buena dosis de cobre? De uno a dos miligramos al día, que puedes consumir en forma de...

5-Razones-por-las-que-necesitas-dormir-mas-1

5 Razones por las que necesitas dormir más

Quizá pienses que con la cantidad de horas que duermes es más que suficiente. Sin embargo, podrías equivocarte: conoce 5 razones por las que necesitas dormir más.El aspecto no engaña, ¿Duermes poco?...

Desayunos-nutritivos-para-aumentar-la-energia-1

Desayunos nutritivos para aumentar la energía

¡No hay nada mejor que los desayunos nutritivos para aumentar la energía! Sí, porque de esa forma comienzas muy bien el día, puedes rendir más y llegar con mayor sensación de saciedad a la hora del...

Aceites-de-belleza-que-debes-conocer-1

Aceites de belleza que debes conocer

A todas las mujeres nos encanta estar preciosas siempre, acudimos a dietas y cosméticos para lograr nuestro objetivo. ¿Quieres averiguar otras opciones para verte deslumbrante? Entérate aquí de los...

Sintomas-de-bajos-niveles-de-estrogenos-en-mujeres-jóvenes-1

Síntomas de bajos niveles de estrógeno en mujeres jóvenes

La deficiencia de estrógeno es una de las consecuencias más características de la menopausia. Sin embargo, el ejercicio excesivo, la falta de grasa corporal y la presencia de desórdenes alimenticios...

Como-afecta-el-dolor-a-las-mujeres-1

Cómo afecta el dolor a las mujeres

Sin duda alguna, la búsqueda del bienestar en momentos de mala salud es una de las tareas que tienen los médicos. El dolor en hombres y mujeres no se manifiesta de la misma manera, y por eso es...

Riesgos-y-beneficios-de-consumir-yerba-mate-1_0

Riesgos y beneficios de consumir yerba mate

El mate está tan aferrado la cultura de algunos países de América del Sur, especialmente Argentina, Paraguay y Uruguay, que muy pocas veces nos detenemos a pensar en los riesgos y beneficios que...

Por-que-se-inflama-el-higado-1

¿Por qué se inflama el hígado?

Se dice que el hígado es el filtro del cuerpo, y es que gracias a él nuestro organismo puede desintoxicarse y eliminar las sustancias nocivas. Por eso es esencial cuidarlo: hoy te contamos por qué se...

Relacion-entre-la-dieta-y-el-Alzheimer-1

Relación entre la dieta y el Alzheimer

¿Sabías que la alimentación que tenemos en occidente arroja una clara relación entre la dieta y el Alzheimer? Según investigaciones al respecto desarrolladas en ratones, podrían ser la causa de...

corriendodenocheydedia

¿Entrenar por la mañana o por la noche?

¿Entrenar por la mañana o por la noche? Esta es una pregunta que seguro te has hecho cuando has comenzado a planificar tus actividades deportivas. Muchas veces, no tenemos más opción que elegir uno u...

Como-afecta-el-cafe-en-la-circulacion-1

Cómo afecta el café en la circulación

¿A quién no le gusta una buena taza de café por la mañana para recuperar energías? Sin duda, a muchos esta bebida nos resulta una tentación. Por ello, te invito a conocer la verdad de cómo...